Equipe

DAIANE DA SILVA DOS SANTOS (Personal Trainer/Treinamento Funcional)

Variabilidade é o lema da Daiane, graduada em Educação Física pela Unicep (São Carlos – SP). Foi exatamente a flexibilidade e dinâmica dos treinamentos que a atraiu para o treinamento funcional, sua especialidade dentro do trabalho como personal trainer. A paixão surgiu ainda durante a universidade, quando Daiane participou de um estágio na área. A partir de então, foram cursos e especializações em treinamento funcional. A atividade pode ser aplicada a qualquer tipo de público e auxilia desde performances esportivas até a postura diária.

FERNANDO DE MELO (Personal trainer)

Formado em Educação Física e Esporte, com Ênfase em saúde (USP – SP), Fernando também desenvolveu pesquisa na área de psicologia do esporte. Personal trainer desde 2014 no Espaço Bio, gosta da atividade sobretudo porque é individualizada, o que possibilita um treino dinâmico, eficiente e orientação constante e personalizada, de acordo com a característica do cliente. Fernando tem mais afinidade com treinos que promovam crescimento da musculatura, abrangendo desde o jovem saudável até idosos ou mesmo casos específicos, como hipertensos, diabéticos e pessoas com desvios posturais.

THIAGO CINTRA (Musculação Terapêutica)

Há quase 20 anos trabalhando com musculação, Tiago percebeu uma lacuna na área quando atendia pacientes com dores ligadas a coluna vertebral. Desenvolveu então um trabalho inovador que mescla musculação e fisioterapia e atende principalmente pessoas com lesão e também em situação de pré ou pós operatório. Tiago se formou em fisioterapia na Universidade Bandeirante (São Paulo – SP) e se especializou em fisiologia do exercício, acupuntura, neurodinâmica, terapia manual, técnicas miofasciais, hérnia de disco, terapia mecânica e TBC.